Terapia Transformacional
Quando tudo parece demais, é hora de olhar pra dentro.
Um acompanhamento terapêutico que integra psicoterapia, hipnose clínica e acolhimento emocional para ajudar você a lidar com ansiedade, autoestima, traumas, bloqueios, tristeza e dores emocionais — com escuta, ciência e verdade.
“Cuidar da mente, ressignificar emoções e transformar a forma como você se sente e vive.”
✨ Para quem é a Terapia Transformacional?
Este acompanhamento de Terapia Transformacional é pra você que:
✅ Sente que está carregando um peso emocional, mesmo sem saber exatamente de onde vem.
✅ Luta contra a ansiedade, a angústia ou a tristeza e já tentou lidar com isso sozinho, mas parece que nada resolve de verdade.
✅ Se cobra demais, vive no piloto automático e sente que está perdendo o controle da própria vida.
✅ Sofre com pensamentos repetitivos, inseguranças ou bloqueios que te impedem de viver com leveza.
✅ Já passou por situações difíceis que deixaram marcas — e sente que chegou a hora de ressignificar tudo isso.
✅ Sente que não se reconhece mais, e quer reencontrar sua essência, autoestima e vontade de viver bem.
✅ Está pronto para iniciar um processo de cura emocional com acolhimento, escuta e técnicas que vão direto à raiz dos seus conflitos.
✅ Busca um espaço seguro para olhar para si com verdade, respeito e profundidade — sem julgamentos e com apoio profissional.
Benefícios do Acompanhamento Terapêutico
✨ Ao longo do processo, você vai perceber que:
01
Suas emoções começam a fazer mais sentido — você aprende a nomear, entender e lidar com o que sente, sem se julgar ou se perder nas suas reações.
03
A autossabotagem dá lugar à autocompaixão — você começa a se tratar com mais gentileza e a construir uma autoestima mais forte e real.
05
Traumas e dores antigas perdem força — com apoio e técnicas como a hipnoterapia, você vai à raiz das feridas emocionais para ressignificá-las com segurança.
07
Você sente que está voltando ao controle da própria vida — com mais clareza nas decisões, mais paz nas emoções e mais presença no seu dia a dia.
09
Retoma o prazer de viver com autenticidade — resgata seus valores, sua essência e começa a fazer escolhas mais alinhadas com quem você realmente é.
02
A ansiedade e o estresse diminuem — você desenvolve recursos internos para lidar melhor com seus gatilhos, com mais leveza e clareza.
04
Crenças limitantes vão sendo ressignificadas — você identifica padrões que te travam e aprende a liberar o que não te serve mais.
06
Suas relações melhoram — porque quando você se entende melhor, também começa a se posicionar com mais equilíbrio e autenticidade.
08
Você desenvolve inteligência emocional — aprende a reconhecer seus gatilhos, regular suas emoções e lidar melhor com situações difíceis do dia a dia.
10
Cria um espaço interno de segurança e paz — mesmo diante de desafios externos, você aprende a construir um ponto de equilíbrio dentro de si.
Como funciona o acompanhamento
Este não é um atendimento padrão. É um espaço terapêutico individual, acolhedor e adaptado à sua realidade — com foco em transformar, de verdade, sua relação com as emoções e com a vida.
✨ Veja como funciona na prática:
🔹 Sessões semanais ou quinzenais (online)
Você escolhe a frequência conforme sua necessidade e disponibilidade. Cada sessão tem em média 50 minutos.
🔹 Acompanhamento 100% individualizado
O processo é construído a partir da sua história, do que você sente, das suas dores e dos objetivos que deseja alcançar.
🔹 Integração de técnicas baseadas em evidências
Durante as sessões, utilizo ferramentas da psicoterapia e também a hipnoterapia clínica, que nos ajuda a acessar o subconsciente de forma segura, quando for o momento certo para isso.
🔹 Foco em autoconhecimento, desbloqueios e ressignificação
Vamos juntos identificar o que te limita emocionalmente, trabalhar seus traumas e fortalecer sua autoestima, autonomia e clareza emocional.
🔹 Escuta verdadeira, sem julgamentos
Você será acolhido exatamente como está, com total sigilo, empatia e compromisso com o seu bem-estar.
🎁 O que está incluído na Terapia Transformacional?
🔎 Ao iniciar a Terapia Transformacional, você terá acesso a um processo terapêutico completo e acolhedor.
Veja o que está incluído:
✅ Sessões online de acompanhamento individual - Encontros personalizados, focados nas suas emoções, desafios e objetivos pessoais.
✅ Integração entre psicoterapia e hipnoterapia - Uma abordagem que trabalha o consciente e o subconsciente — para transformar padrões emocionais com profundidade.
✅ Escuta ativa e acolhimento emocional - Espaço seguro para falar sobre suas dores, sem julgamentos. Aqui, você será ouvido de verdade.
✅ Plano terapêutico personalizado - Cada pessoa é única. Por isso, as estratégias e técnicas são adaptadas ao seu momento de vida e às suas necessidades.
✅ Técnicas complementares - Quando necessário, podem ser incluídas práticas como exercícios de respiração, visualizações guiadas, técnicas de ancoragem emocional e autoconhecimento.
✅ Apoio durante o processo - Você terá suporte entre as sessões para tirar dúvidas pontuais e se sentir amparado ao longo da sua jornada.
💙 Cada pessoa é cuidada de forma única, com respeito à sua história, à sua individualidade e ao seu tempo.
🚫 Para quem NÃO é este acompanhamento
Embora este processo seja profundo e transformador, ele não é indicado para todo mundo. Veja abaixo alguns casos em que este acompanhamento pode não ser o ideal no momento:
Pessoas que esperam resultados imediatos sem envolvimento no processo
Mudança emocional exige tempo, presença e comprometimento. Não existem atalhos nem fórmulas mágicas.
Quem não está disposto a se abrir minimamente e refletir sobre sua própria história
A transformação começa quando a pessoa aceita se olhar com honestidade e se permite ser acompanhada.
Quem busca apenas um atendimento pontual para “apagar incêndios”
O objetivo aqui não é apenas aliviar os sintomas, mas tratar a raiz do problema. Isso exige um acompanhamento mais contínuo.
Quem busca apenas hipnose como “mágica” para mudar comportamentos sem lidar com emoções
A hipnoterapia aqui é usada como uma técnica integrativa, com profundidade e responsabilidade — não como uma solução instantânea.
Pessoas em crise psiquiátrica aguda ou com risco à própria vida
Nesses casos, é fundamental o suporte de uma equipe médica especializada. A psicoterapia pode entrar como suporte complementar, mas não substitui cuidados de urgência.
Quem procura respostas prontas, sem querer construir o processo junto
Na terapia, não há receitas prontas. Aqui, cada passo é construído com você, respeitando sua história e seu tempo.
Quem sou eu
Meu nome é Diemes Frigério
Sou terapeuta integrativo, e encontrei meu propósito ao aplicar meus conhecimentos em pessoas próximas e ver os resultados surgirem. Nesse caminho, também me reencontrei. Hoje, ajudo pessoas a restaurarem o equilíbrio entre corpo e mente com leveza e consciência.
Perguntas Frequentes
Como funciona a Terapia Transformacional?
A Terapia Transformacional integra psicoterapia, hipnose clínica e acolhimento emocional. As sessões acontecem online, com duração média de 60 minutos, e são personalizadas para trabalhar temas como ansiedade, autoestima, bloqueios emocionais, traumas e autoconhecimento. O processo respeita seu ritmo, sua história e suas necessidades.
Preciso estar em crise para começar a terapia?
Não. A terapia não é só para momentos de crise. Muitas pessoas iniciam o processo quando percebem que estão repetindo padrões, sentindo um vazio constante ou querem entender melhor suas emoções e escolhas. É um espaço de cuidado contínuo, não apenas emergencial.
A hipnose é obrigatória nas sessões?
Não. A hipnose é uma ferramenta terapêutica que pode ser utilizada quando fizer sentido para o seu processo. Sempre será explicada com clareza e aplicada apenas com seu consentimento. Algumas pessoas preferem abordagens mais analíticas — e isso também é respeitado.
Quantas sessões são necessárias?
A quantidade de sessões varia de pessoa para pessoa. Em geral, o ideal é começar com um plano mínimo de 4 a 6 sessões para que seja possível aprofundar o processo. Mas você pode agendar uma primeira sessão para entender melhor a proposta e sentir como se conecta com a abordagem.
E se eu não conseguir falar sobre tudo?
Não tem problema. A terapia é um espaço seguro e sem pressa. Você será acolhido(a) com respeito e empatia, e juntos vamos construindo a confiança para que o que precisa ser dito, um dia encontre espaço.
✅ Você está pronto para dar esse passo por você?
Se você chegou até aqui, já entendeu que não precisa continuar carregando tudo sozinho.
Esse acompanhamento é um convite para olhar pra dentro com acolhimento, clareza e leveza.
É sobre aprender a se escutar, se respeitar e se libertar do que te trava — no seu tempo, com apoio de verdade.
🗣️ Clique no botão abaixo e agende sua sessão.
É o seu momento de cuidar da sua saúde emocional.
Você merece viver com mais equilíbrio, presença e sentido.
Entre em contato agora, para agendar uma sessão!
Seg - Sex: 15:00 - 21:00
Diemes Frigerio Terapias Integrativas e Desenvolvimento Pessoal LTDA
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